世界最深的海沟中，一座秘密科考站突然失联，只有零星的怪物嘶吼声传回。前海军陆战队员兼深海潜水员乔纳被紧急征召，但现有的所有潜水器都无法承受万米深海的压强。绝望之下，军方重启了禁忌的“海神计划”：一种注射后能让人类承受深海高压但会经历恐怖变异的血清。乔纳同意注射，他的身体开始长出鳞片和蹼，肺部适应水下呼吸。当他抵达海沟深处时，发现科考站已被一种拥有集体智慧的发光生物占领，而站内科学家正试图与这种生物谈判，利用它来制造无限能源。乔纳必须在彻底变成怪物前，做出抉择：摧毁“恶魔”还是保护“未来”。
深海恐惧症与身体恐怖片的完美结合。特效逼真地展现了海底的幽闭与压迫感，变异过程的生理细节令人头皮发麻。对“人类进化”的伦理探讨很有深度，动作戏的水下设计堪称一绝。
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